十三岁儿童喝什么奶粉好?
可以喝羊奶粉哦,现在市面上有很多羊奶粉品牌,选择好的羊奶粉很重要。 那该怎么去判断是不是好的羊奶粉呢? 1、看奶源地
优质奶源是保证奶粉品质的关键,而好的奶源地一定是环境生态良好,没有受到过环境污染的地方。目前,国内公认的黄金奶源地有欧亚大陆的温带牧场和美洲的帕斯托高原。
欧亚大陆的温带牧场主要就是欧洲和澳新地区,这里的畜牧业十分发达,气候条件好,牧草茂盛,水源充足,非常适合奶类动物的生长。比如欧洲的荷兰、德国以及澳洲的新西兰等地都是优质的奶源地。
2、看配方成分 在挑选奶粉的时候,一定要认真阅读配料表,了解其中所含的成分,尽量选择不含防腐剂、人工色素和香精的奶粉。并且要根据宝宝的身体状况选择合适的奶粉,如果宝宝有乳糖不耐受的情况,就要选择含有适宜蛋白成分的奶粉。另外,要注意看一下营养成分表中的各项指标,比如蛋白质和脂肪的含量,还有维生素等营养素的种类含量等等。
3、看营养成分
对羊奶粉来说,最重要的营养价值就是乳清蛋白和羊酪蛋白的比例。一般好的羊奶粉中这两种蛋白质的比例是接近1-7:1的,这样就可以保持比较自然的肠道蠕动,让宝宝更好的吸收营养。 除了这两个蛋白质,还可以注意一下维生素和矿物质的含量,这些都是影响到宝宝生长发育的重要因素。
4、看生产工艺
现在的乳制品生产工艺主要有鲜牛乳加工法和粉料冲调法两种。 采用鲜牛乳加工法生产的奶粉通常都是即饮性的,可以直接饮用,像荷高有机脱脂牛奶、德亚全脂纯牛奶等等都属于这种类型的奶产品;粉料冲调法的奶粉需要通过用水冲调以后才能饮用,比较方便的是袋装牛奶和小包装的奶粉。采用粉料冲调法的奶粉一般都标注有“复原乳”或者“脱脂乳粉”“全脂乳粉”字样。 如果是给宝宝买的奶粉,最好选择鲜牛乳加工法的奶制品,这样的奶粉新鲜度高,能够很好的保留营养物质。