儿童便秘可以喝蜂蜜吗？
一、首先，我们要明确一点，1岁以内的婴儿是禁止喝蜂蜜的！ 美国FDA在2018年5月曾发布安全警示，提醒家长不要给1岁以下的孩子吃蜂蜜；2019年再次重申，不建议给1岁以下的宝宝吃蜂蜜，因其中可能的嗜麦芽窄食杆菌可能引起宝宝中毒。
二、其次，我们来谈谈关于孩子便秘能不能喝蜂蜜的问题。 首先要明确一点，4~6个月的宝宝处于生理性便秘阶段，这个阶段的宝宝便秘可以通过调整饮食来改善，不需要药物或者特殊的治疗方法。这个时候就可以开始给宝宝喂些蜂蜜水了（父母也可以适量吃一些蜂蜜，通过母乳传递营养给孩子）。 但需要注意的是，这时候给宝宝喝的蜂蜜水，浓度一定要淡，过甜的饮料可能会造成宝宝蛀牙，同时也会增加肥胖的风险。一般建议每250毫升水中加5～10克蜂蜜。
到了7个月以后，如果宝宝出现了便秘，且通过饮食调整不能改善，可以在医生指导下少量多次饮服蜂蜜水，每次10～30毫升，每天2次。 值得注意的是，无论是给孩子吃蜂蜜还是酸奶，都应该尽量控制摄入量，以防孩子摄入过多导致消化不良。如果孩子已经发生了消化不良，也应该立即停吃。
三、最后我们聊聊为什么孩子吃了蜂蜜会拉肚子。 因为孩子的肠胃功能尚未发育完全，而蜂蜜中含有活性菌，吃多了有可能会引起肠道菌群紊乱，从而出现腹泻的情况。当然，也有可能是孩子对蜂蜜中的某些物质过敏导致的，这种情况下，只要停止进食蜂蜜，腹泻的情况就会消失。 所以，如果孩子吃了蜂蜜后出现腹泻，先不要着急着给孩子用止泻药，应该停止进食蜂蜜等容易引起腹泻的食物，看看情况是否有所好转。若停止进食后，症状逐渐缓解，就说明孩子是由于食用蜂蜜而引起的不适，下次应尽量避免再次食用。