儿童缺血吃什么补血？
1. 饮食补充铁剂
在孩子出现缺铁的情况后，家长首先需要做的，就是给孩子补充营养，从而让孩子体内储存足够的铁元素，以便能够利用氧气和营养物质，并防止贫血的发生。在补铁的过程中，需要注意不要过量摄入铁剂，否则容易对孩子的肠胃造成刺激；同时，也不要直接服用铁剂，否则容易导致孩子产生铁毒性。 对于缺铁的孩子来说，通过食补的方法来补充铁剂是最佳的选择。家长们可以让孩子多食用含铁丰富的食物，比如动物血、蛋黄、瘦肉（如肝脏）、海产品等。同时，为了促进铁的吸收，还可以让孩子多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柠檬等水果以及蔬菜，这样可以使铁吸收率提高3-5倍。但是要注意的是，虽然这些食物中含有铁元素，但是如果直接食用并不能被人体吸收利用。
在通过食补的方式为孩子补充铁剂时，家长还需要注意以下几点：
1)、适量摄入富含铁剂的食物。如果大量进食富含铁剂的食物，特别是动物性来源的食物，很容易导致孩子消化不良，因此建议适量食用。
2)、改变烹饪方式。因为铁锅中的铁是以离子形态存在的，只要用水焯一下就能使其变成溶解于水的铁离子而被人体吸收。所以，建议家里给孩子做饭的锅最好是铁锅或者是不锈钢锅，不要用砂锅或者陶瓷锅。另外，用铁锅做饭的家长也要注意，不要把铁锅烧糊了，以免生成对人体有害的物质。
3）、补充维生素。由于维生素可以促进铁的吸收，因此在补铁的过程中，应注意适当补充维生素，特别是维生素B族和维生素C，这样能够从侧面帮助铁的吸收利用。
4）、多吃蔬菜水果。新鲜蔬果中富含人体所需的维生素和矿物质，尤其是维生素C，对维持人体免疫功能、细胞正常代谢至关重要。而且，补充充足的维生素有助于增加黏膜分泌，进而更好地抵御病原体入侵。
2、药物补充铁剂
如果孩子缺铁程度严重，通过食补的效果并不理想，或者孩子患有胃肠道疾病，无法接受口服补铁制剂，则可以采用注射或服用铁剂的方法来解决。不过，需要注意的是，即使是药物补铁，也需要循序渐进，切忌突然加大剂量，以免引起副作用。