五个月的宝宝能补锌吗？
缺锌的宝宝可以补充，需要遵医嘱服用含锌制剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 一般来说不建议自行给5个月大的宝宝补锌，原因是： 1. 锌是人体需要的微量元素之一，如果身体缺锌会有食欲减退、挑食、厌食、生长缓慢、皮肤伤口愈合慢、易感染、指甲出现白斑以及容易疲倦等问题。但人体对锌的需求量非常有限，通过食物摄入的锌已足够满足机体需要了；
2. 人体内的锌大部分存在于肌肉组织中，仅2%~5%的锌分布在血液中。一般只有在缺锌比较严重的情况下才会引起血清中的锌降低，而轻度缺锌往往是查不出来，甚至血锌还会高于正常值的范围（因为体内含有锌储备机制）。如果单凭查血锌判断孩子是否缺锌是不正确的；
3. 如果发现宝宝存在缺锌的情况，最好在医生指导下采用药物补锌，并且需要明确缺锌的原因，进行针对性治疗。还需要注意： ① 提倡母乳喂养，因为母乳中含有多种有利于婴儿生长发育的物质，尤其富含营养物质蛋白和游离氨基酸，最适合婴儿食用；
② 除维生素D外，不要自行给宝宝补充维生素或其他物质，包括矿物质及微量元素。这是因为宝宝的胃肠道功能还很弱，吸收能力差，过量摄入这些物质有可能造成不良影响；
③ 合理膳食，多吃瘦肉、蛋黄、坚果类等含锌丰富的食物，尽量做到荤素搭配、粗细搭配，让宝宝摄取全面营养。