儿童晚上几点喝奶?

濮阳远瑞濮阳远瑞最佳答案最佳答案

儿童,如果还处在婴幼儿阶段(0-3岁),其实一天三餐以外,适当给孩子喂点奶也是有必要的。 宝宝胃肠道发育还不完善,胃酸分泌不足,酶活性较低,很难消化淀粉类的主食,而奶粉是营养全面、容易消化吸收的高营养物质,在睡前合理给宝宝喂一点奶粉有助于宝宝睡眠。

不过需要提醒爸妈的是,这个阶段的孩子胃容量小,每次吃的奶量也不宜过多。除了晚上,爸妈也可以有意识地在孩子两餐之间添加一次奶,但要注意两次喂奶时间不要太近,以免孩子饱胀难受,影响食欲和消化功能。

对于已经处于学龄期的孩子来说,一般情况下并不建议再吃夜奶了。

因为夜间睡眠期间,孩子的肝脏、肾脏等器官都处于休息状态,如果这时候额外进食,必然会增加这些脏器的负担。而且夜间起来喂奶、给孩子泡奶粉都会打扰孩子的睡眠,不利于孩子的成长。 但如果孩子确实饿了可以少量吃些食物,爸妈可以先试着给孩子提供一些富含能量且易于消化的食物,如香蕉、苹果、奶酪等,如果孩子吃了后能安睡4小时以上,则可以不用再喂食。 但需注意,这些食物的能量密度不能太低,否则效果可能会事与愿违。

总之,是否给宝宝喂奶,喂什么、如何喂都因宝宝而异,家长要根据自身情况以及宝宝的实际情况来定,切忌生搬硬套。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!