儿童发烧可以吃什么饭?

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六个月的宝宝发热,饮食上应该根据宝宝的胃口和发热的程度、热型来决定进食的量与种类。 首先,如果宝宝食欲较差或者发热的症状较重,那么就需要减少食物的量与品种,以流质或半流质为主,如米汤、稀饭、烂面条等,少食多餐,减轻消化道负担,同时注意补充足够的水分。

若是宝宝精神状态较好,食欲尚可,则可适当增加食物的数量与品种,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等,但应注意清淡饮食,少吃油腻的食物,以免难以消化,加重胃肠负担。

妈妈需注意给宝宝适当补充水分和电解质,保证体内营养素及能量的摄入。若发热伴有腹泻,还应暂时限制含粗纤维多的食物摄入,如粗粮、豆制品等,以防腹泻加重。 除注意饮食外,妈妈还需帮助宝宝做好日常护理,包括保持皮肤清洁干燥,及时换洗衣物;保持口腔湿润,多喝些温开水;勤洗澡,特别是注意腹股沟、肘部、膝部等皮肤皱褶处的清洗;保持空气新鲜流通,避免不良刺激等等。

另外,还可按照医生建议采用物理降温方法,帮助宝宝缓解高热。一般来讲,6个月以上的宝宝在发热时可以适当应用退热药物,但需遵医嘱执行,勿自行盲目用药。 当然,在宝宝身体情况允许的情况下,合理喂养、加强营养仍然是维持机体正常免疫功能的基础。 在宝宝疾病恢复期,尤其是病毒感染者,可给予富含蛋白质及维生素类食物,如瘦肉、蛋类、豆腐、胡萝卜等,以增强抗病能力,促早日康复。

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