怀孕几个月体重增加？
我整个孕期总共涨了32斤，在周围孕妈中算是比较轻的。孕前98斤，产前130斤。整个孕期体重增长表 孕早期（1~3个月） 这个时期正是胎儿器官形成阶段，如果孕妈妈在这个阶段体重暴增，那么宝宝将来可能出现巨大儿、肥胖等健康问题。 所以这个阶段孕妈体重应该保持平稳，不增也不降。如果出现了孕吐剧烈、吃不下的现象，可以适当减轻体重。但切记不要过分节制饮食，否则可能会引起低血糖，对胚胎的正常发育造成不良影响。 一般建议孕早期增重速度为每周0.5公斤左右。
孕中期（4~6个月） 这个阶段宝宝的器官基本已经成型，且进入了迅速发育的阶段，所以此时孕妈妈的体重开始明显上升。 一般建议孕中期每天增加热量300千卡，脂肪20g，蛋白质25g，这样既不导致孕酮升高又能够让胎儿正常发育。
有些准妈妈因为孕期孕吐反应较大，进食少，体重不升反降，此时不必担心，适当增加热量和营养，体重就会上升。但如果孕吐反应过去后，食欲仍不好，就要注意控制体重了。 当然，体重不是越重越好，如果盲目加大营养补充，可能引起妊娠期糖尿病、妊高症等疾病，对母体及胎儿健康都会产生不良影响。 如果准妈妈在饮食上能够遵循平衡膳食的原则，既保证营养的需要，又不使体重过度增长，那么孕期体重的增幅应该是正常的。