篮球什么是下球?

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这个视频应该比较形象,通俗一点讲就是投篮之前那一下发力起来,跳起在空中完成出手动作。这个过程叫做下球。 好的投手都有一个良好的下球位置,通常都选择在对手防守相对较弱的一侧,并且距离较远,这样能够获得较多的起跳时间,也能通过身体对抗减少对球的刺激导致失误。

以克莱·汤普森的跳投为例,他会选择左侧作为自己的下球点,同时由于身高优势,他可以在左侧较远的距离就开始起跳,并且在空中进行改变,这对于他的命中率有很大的提升。 克莱的右侧同样是他的下球点,不过右侧是对方重点防守的区域,一旦遭遇包夹或追防,很容易出现失误。所以克莱在右侧的下球机会并不多。 除了寻找合适的下球点后,一个好的投手也会通过不断的训练让自己拥有更好的协调性和柔韧性,从而能做出更加标准且高效的投篮动作。

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