戒烟六个月了还是想抽?
我戒断症状最重的时候,连周围人吸入的烟味都想打喷嚏,闻到就难受的那种。 我复吸的第一支烟是朋友递给我的,他不知道我已经复吸了,给我点上之后,我闻着那味道,身体本能的反应就是恶心想吐,我强忍着没让他发现,但还是忍不住全部吐了出来…… 后来过了一个多月吧,我自己偷着买烟抽(当时不敢让别人知道,因为怕遭到别人的鄙视和嫌弃),感觉好多了,但还是会有一点点恶心感。
又过了几个月,我慢慢习惯了抽烟的味道,感觉好了很多,但偶尔闻到香烟的味道还是会有不适反应;再以后,我不但不排斥香烟的味道,反而有时候会主动寻找,比如走在大街上别人吸烟时冒出的烟雾,我会下意识的深呼吸,感觉自己就像毒品一样,明明知道吸食它有害身体健康,但依然无法控制自己。
直到现在,我已经抽了8年的烟,其中7年是抽的国产烟(4元一包的白沙,10元的利群,20元的红双喜等),最后一年抽的国外的烟(50元的万宝路,100元的骆驼)。现在我已戒烟成功,而且让肺完全恢复了健康。 所以题主也不用纠结了,抽烟并没有你想象中的那么可怕,戒掉它就是了!