乒乓球怎么接弧旋球?

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先贴几张自己练球的截图,非专业选手,混迹于各大业余俱乐部。 发球机练习接发球,正手和反手都要练,我比较喜欢练正反手的台内短球,就是不知道为什么练了很久还是没进步,非常苦恼。 这里介绍一个方法,我自己用过的,很有效,就是用拍子轻磕桌子,然后看桌面的影子的变化,判断球的旋转(我自己是能靠感觉判断出方向的,但是旋转力度很难把握),然后做出反应。这个需要多观察、多思考、多练才能找到感觉。因为光是看别人打球是看不出什么名堂的,要多练,而且要在练习的时候有意识的注意自己对旋转的判断能力和反应能力。这是我最近练得比较认真的几次,每次半个小时左右。其实这种训练要坚持长期才有成效,并且还要不断复习之前练过的内容。

还有,平时多看比赛也是必不可少的,如果没时间就看比赛视频,注意运动员在接发球时的动作以及对方挥拍的时间点,对自己以后的发球抢攻或者接发球有着很好的借鉴作用。 我现在正在努力的目标是能够接发球直接得一分,也就是所谓的“上手”,现在只能接发球过一道线或者两道线。

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