紫色花椰菜怎么做好吃?
用盐水腌一下,再用清水漂洗几遍(去除苦味) 然后和青椒一起炒了吃~ 也可以加些瘦肉炒啊,很好吃的! 用醋、糖、生抽调个酱汁,拌在紫菜花里一起吃也不错哦~~
还可以做汤啊,紫甘蓝排骨汤就不错呢~ 把紫甘蓝切成丝,用清水浸泡后冲洗干净,挤干水分备用。
排骨冲洗干净,冷水下锅,煮开焯血水去腥。
将排骨捞起沥干水分,然后放入锅中,加入足量清水,调入料酒、盐,煮至排骨熟透,最后倒入紫甘蓝拌匀就能吃了。
还可以榨汁喝哦,打成汁加些白糖调味,很清甜好喝的呢~
或者像榨蔬果汁一样,把蔬菜放进果汁机里打匀就行啦~