宝宝四个月要添加什么？
4个月左右的宝宝可以开始添加辅食了，首先可以添加的应该是含有铁剂的米粉，因为铁是造血的重要原料，也是酶、蛋白合成与分解的催化剂，参与人体代谢过程。 刚出生的婴儿从母体带来的铁足够维持6个月的生长发育需求，但是从6个月后，自身储铁耗尽，如果此时没有及时添加含铁量丰富的食物，就很容易发生缺铁性贫血。
由于我国实行营养强化面粉工程，所以大人们在给孩子做饭的时候，可以在主食里加入一些含铁量高的食物来弥补铁的来源，比如小米、燕麦等粗粮富含矿物质，适合给这个阶段的宝宝吃；动物肝脏和猪血也是非常好的铁来源，但是要注意，由于其中蛋白质含量很高，一次不能给宝宝食用太多，以防过敏。
除了铁外，这个阶段的孩子需要逐步建立正常的饮食框架，为以后的良好饮食习惯打下基础。因此除了铁之外，妈妈还要逐渐增加宝宝的辅食品种，做到食材多样化，营养全面化。除了铁剂、淀粉类（米糊、面糊）、蛋白质（蛋羹、酸奶），还可以适当添加果泥、菜泥等含维生素丰富的辅食。
在喂养习惯上，由原先的三餐一点变成三餐两点，每次的进食时间保持在20—30分钟，这期间宝宝若没有吃饱，可以给予添加，但是必须保证每次正餐的时间在15分钟以上。
值得一提的是，这个阶段正是培养宝宝饮食习惯的关键期，因此父母应该从小树立宝宝良好的饮食习惯，如吃饭时间不到饭点就不喂食，不用哄骗的方式让宝宝喂食，不强行填鸭式喂食等等，这样有利于宝宝的身体健康。