小肠五行属性是什么?
小肠属于阳脏,是六腑之一。 与心相表里。其气通于舌。 小肠的主要生理功能是受盛化物、分清泌浊。《黄帝内经》中说“小肠者,受盛之官,化物出焉”,也就是说小肠把水谷摄入小肠内,初步消化,把食物残渣中清而上升的精微物质传输给脾胃,供人体利用。
小肠是人体重要的消化器官。食物经口腔、食道、胃、十二指肠、空肠、回肠最终进入大肠。其中,只有经过小肠的吸收,食物中的营养物质才能被机体利用。中医将小肠视为“受盛之官”“化物出焉”,具有非常重要的意义。 小肠属阳,主升清降浊。在五脏中和脾胃一起被称为“后天之本”。
如果饮食没有节制或者嗜烟酒、肥腻之品容易导致脾胃虚弱或湿热内生,从而影响到食物的消化吸收而导致营养不良甚至疾病的发生。 如果长期情绪压抑或性格内向,也会导致肝气郁结,脾失健运,土虚木晃,食少腹胀,消化不良。保持愉快的心情非常重要。 另外,现在人们的生活压力越来越大,不良的生活习惯也会伤害到我们的肝脏,比如酗酒、熬夜、胡乱服药等都会导致肝的损害。
除了规律的生活和愉快的情绪外,合理的膳食也是非常重要的。要做到荤素搭配,粗细均匀,少吃多餐,这样既可以帮助我们控制体重,又可以给小肠一个平衡的环境,促进营养的吸收。