宝宝7个月可以吃辅食么?
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过这个时候的宝宝主要还是要以母乳或者是配方奶粉作为主食。 在给宝宝引入新的食物的时候建议一次只引入一种,这样有利于观察宝宝是否会对这种食物过敏。先让宝宝尝试没有添加剂、没有调味剂的新鲜食材,如蔬菜、水果等,这类食物营养丰富,易于消化和吸收,并且不会导致过敏。等到宝宝适应了一种食物后再逐渐增加另一种,循序渐进,不要操之过急。
一开始可以先给宝宝尝试稀粥、烂面条等一些好消化的食品,等到宝宝长大一些后可以适当给宝宝吃一些含铁量高的食物,如蛋黄、鱼肉等,来预防缺铁性贫血的发生。但是要注意即使再给宝宝补充营养,也不宜在短时间之内一下子喂太多,这样容易刺激宝宝的胃肠道,引起腹泻等疾病。 除了要多注意饮食方面的调理外,家长还要定期带宝宝去医院进行健康体检,监测宝宝的营养状况以及身高、体重增长情况,从而判断宝宝是否营养充足,为宝宝制定合理的营养计划。