十二个月宝宝吃什么?

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6-12个月的宝宝已经会爬,也会站立和行走啦~ 因此这个阶段的宝宝运动能力和感知能力都比之前增强了好多。同时语言能力也开始形成,能说一些简单的词句。

宝宝在4-7月大的时候会有牙齿萌出期,在这个阶段一定要注意口腔卫生哦。建议每次喂奶后给宝宝喂几口水漱口,清洁口腔。 10-12月份宝宝的奶量会慢慢减少,从母乳到辅食有一个慢慢适应的过程。

这个阶段可以逐渐添加富含铁的蔬菜、水果泥和含有蛋白质的食物,如蛋黄、肉(禽)肉泥、鱼泥等。 6个月以上宝宝就可以开始喝纯牛奶,酸奶也可以适当喝了。但是切记不可以给宝宝喝脱脂或者低脂的牛奶以及乳饮料哟!

除了奶制品外,还可以适当增加米粥、面汤、碎菜和新鲜果汁的摄入。不过要注意的是,食物由一种到多种,由少量到多量,给予的方法应该逐步到位,以防宝宝出现过敏等情况。

对于宝宝来说,最好的饮品就是温开水了~ 所以爸妈记得要多给宝宝准备一些清水呀~ 如果宝宝不喜欢喝水,可以在水中稍微放点葡萄糖或白糖调节口味,但要注意不可给幼儿直接饮用含糖高的饮料哦。 宝宝到了9个月后,就可以学习用杯子饮水了。

权珂潆权珂潆优质答主

12月可以吃的食物很多了,但是建议不要随便买网上的食谱来照着做,因为有的东西孩子吃了会过敏,而且每个孩子的身体素质都不同,对食物的感知力也不同,不能一概而论,一定要自己多试试才知道什么对孩子最适合,我女儿现在4岁,我对她吃得东西都很谨慎,特别是零食和饮料,能不吃就不吃,如果真想吃就控制量偶尔吃一次也没关系,大人也少吃一点,毕竟小孩子嘴馋嘛!所以题主不用太担心~ 还有辅食机也可以备一个,打果汁、肉泥、菜泥很方便的哈~希望对你有帮助

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