补气养阴，止咳去痰。适用于慢性气管炎、慢性胃炎等证属气阴虚者。材料：生山药60克，生百合30克，莲子15克，芡实15克，生扁豆15克，糯米100~200克（依人而定）。制法：将所有原料洗净，同放锅内，加适量清水，用大火煮沸后改用文火煮至糯米烂熟，根据个人口味加糖适量调味服食，每周2~3次。
进出有无的成语：出口成章：jìn 1、谓出口叙说，便成文章。喻擅长吟诗作文。 2、轻而易举，信口开河。 3、犹言口若悬河。形容能言善辩。 4、犹言出口成言。谓出口说话就能决定是非。也比喻说话随便。有口无心：嘴上说是这么说，心里根本没那么想。指无心之言，说错了也别往心里去。
“倍”字，《说文》解作“乘（音chéng）也”即乘着的意思；段玉裁注解说：二加一为三，三倍就是九，因此“倍”字的本义是表示数量之词的基数“一”。这种意思现代汉语中已经不用了，只保留在成语“加倍”之中。 古人把1089等这类数字视为“阳数”，而把6、72等这样的数字视为“阴数”。
唐正东1985年出生于江苏，身高2米13，是江苏篮球的传奇球星，也是江苏历史上最伟大的篮球运动员。早在2000年，唐正东就进入一线队，开启一段传奇职业生涯。唐正东职业生涯一直为江苏效力，直至2016年退役。
玉米中的维生素E是抗癌因子，具有很强的抗氧化特性。能抑制细胞膜脂质 Peroxidation ，清除体内自由基。能促进colagen的合成并保护其免遭破坏，保持细胞黏结性，维持正常足细胞形态，防止皮肤出现皱纹。还能保护线粒体内膜免遭氧化破坏，保持线粒体正常生能。
金，土。1、铁在中国五行中属金，即在金行中分支出来的一种五行金属属性的产物。在中国文化及五行体系中，以五金来代表金行，五金者，金、银、铜、铁、锡，而铁在五者中属性最烈，因此而有真金不怕火炼之说。