香菜和土豆相克吗?
土豆和香菜相生而不相克,土豆有和中养胃、安神止痛、利湿健脾的功效;香菜能发汗透疹、消食下气、醒脾开胃。土豆和香菜在功效和营养成分方面没有冲突,完全可以搭配食用。
香菜和土豆拌凉菜的具体做法:
原料:土豆2个、香菜4棵、辣椒油15克、葱15克、蒜15克、盐3克、白糖5克、香醋5克、酱油5克、味精2克、香油5克。
制作:锅内加水烧开,放入洗净的土豆块,煮熟后捞出,沥干水分,稍微凉后,切成细丝,码匀在盘内;将蒜瓣拍碎,与葱丝、香菜段放在土豆丝上,加入精盐、味精、酱油、白糖、醋、香油、辣椒油,搅拌均匀即成。也可以蒸熟去皮做成土豆泥,与切成段的香菜一起调拌。