可乐卤蛋有什么功效?
可乐中含有的咖啡因能提神,常喝可起到缓解疲劳、促进消化酶分泌、增进食欲等作用。而蛋黄可补充优质蛋白质,有利于神经系统的维持和修复,两者一起吃对大脑的保健作用会更好。
不过,“可乐蛋”不宜多吃。因为用来煮蛋的可乐中含有近11%的糖分,而且多数是容易被人体吸收的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等,煮蛋会吸收进部分糖分,相当于一个中等大小的蛋中含糖21克左右,摄入过多糖分容易增加人体脏腑的负担。另外,过量食用糖分,易使人体产生饱腹感,影响孩子的正常进食量,可能还会有肥胖、蛀牙等问题。建议妈妈们偶尔给孩子煮一次就足够了。