孕妇吃兰花蒸蛋有什么功效？
兰花蒸蛋具有补气清肠、滋补养胃、润燥消痰、养血美容之功效;鸡蛋还具有清热去火、滋阴润燥之功效。用此菜肴经常进食，可增强体质，健壮身体，乌 发美容，使肌肉丰满。
兰花蒸蛋，味道清淡，适合孕妇胃口，营养丰富，促进胎儿发育。
制作方法：
1、鸡蛋加开水(30ml)、少量盐打散。
2、兰花洗净撕碎，热水焯一下，加入蛋液中。
3、蛋液过滤一下蒸出来更细腻，大火蒸8分钟，洒上紫菜和虾皮，再蒸一下即成。
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兰花蒸蛋具有补气清肠、滋补养胃、润燥消痰、养血美容之功效;鸡蛋还具有清热去火、滋阴润燥之功效。用此菜肴经常进食，可增强体质，健壮身体，乌 发美容，使肌肉丰满。
兰花蒸蛋，味道清淡，适合孕妇胃口，营养丰富，促进胎儿发育。
制作方法：
1、鸡蛋加开水(30ml)、少量盐打散。
2、兰花洗净撕碎，热水焯一下，加入蛋液中。
3、蛋液过滤一下蒸出来更细腻，大火蒸8分钟，洒上紫菜和虾皮，再蒸一下即成。