圣女果有补血的功效吗？
番茄，又叫西红柿，含有果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、番茄碱、腺嘌呤、丁广醇以及碘、钾、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等成分。其中维生素P和胡萝卜素含量为蔬菜中最高，铁的含量比苹果、梨等水果高12-20倍，比香蕉高8-10倍。食用番茄，可生津止渴、清热解毒、健胃消食、补血平肝。
现在番茄经过不断选育后，出现了许多新的品种，如樱桃番茄（俗称圣女果）、扁圆形番茄、黄色番茄等。樱桃番茄属于番茄的杂交一代。它比普通番茄含有更多胡萝卜素及维生素C，营养价值相对要高一些。由于樱桃番茄小巧玲珑，成熟后容易掉落，一般很难长得很大，所以，不需“催熟”就可上市。
因此，像番茄、樱桃番茄（圣女果）这类番茄制品，青少年多吃对补血有一定效果，特别是学生高考、中考期间最需要补血的时候，番茄可常作为他们餐桌上的一种食品。但患有血栓、外伤的人忌食。此外，食用番茄，无论对胃阴不足引起的食欲不振、胃脘隐痛、口干不欲饮，以及血热所致的月经提前、量多、色鲜红，还是对肝胆系统疾病等，均有较好的辅助治疗作用。