六岁儿童落枕怎么办？
“落枕”在中医文献里称为“失枕”，属于“痹证”范畴。它的发病原因主要是睡眠姿势不好，颈部肌肉长时间受压迫，导致颈椎劳损、椎间盘退变突出。风寒湿邪侵入脖子（中医讲风邪袭人，寒从脚起，所以冬天最好避免露着脖子睡觉）或头低着睡觉，都会引起脖子僵硬疼痛。 西医认为，颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生或者椎间盘突出、韧带增厚等，使脖颈部位的神经根、脊髓、血管等组织受到挤压出现功能障碍而引发的头晕、头痛、呕吐、失眠、记忆力下降等症状。青少年患颈椎病主要是因为学习姿势不正确引起的。 落枕和颈椎病在年轻人中的发病率越来越高；另外，现在许多中年人也有类似症状，这多半是因为不良的生活习惯导致的。 预防落枕和颈椎病就要做到以下几点——
1. 保证正确的睡眠姿势 睡觉时，头部比较合适的高度是额头与身体保持水平状态。枕头的大小应当足够塞满耳朵下面脖子的地方，这样才能保护好颈椎。 2. 多做颈部运动 平时多做一些锻炼颈椎的运动。例如将头缓慢地朝前、向后、左右两侧进行倾斜，反复数次；或用食指和中指自上而下轻轻按摩颈部，每次5分钟。每天早起或者是睡前都可以做做这些运动。
3. 做好防护措施 在寒冷的季节，要注意颈椎部的保暖，可以戴一个围巾保护脖子；夏天不要对着电扇、空调直吹。 另外，还可以做一些辅助治疗，如热敷、艾灸、中药熏洗以及拔火罐等等，对颈部的血液循环是有很好的促进作用。
以上都是一些日常预防的方法，如果已经患有落枕或者颈椎病，除了上述方法以外，还可采用针灸、理疗、牵引等方法进行治疗，同时配合服用活血化瘀、通络止痛的药物，如三七片、伸筋丹、消痛片等。 最重要的是，要改变不良的生活习惯，才能从根本上防止疾病复发。