什么黑芝麻好吃？
小时候，在老家农村上学，每至秋末，便是收获的季节，也是我最开心的时候，因为这时候家里会煮一些美食来犒劳我们，其中就有我最爱吃的芝麻饭。 所谓芝麻饭，就是大米里面掺着炒熟的芝麻的米饭，香香甜甜，让人吃得满嘴留香，吃一口就停不下来。 至于为什么要做芝麻饭呢？原因也很简单。在老家有“贴秋膘”的说法，就是说立秋之后天气逐渐寒冷干燥，人体需要大量补充营养来抵御严寒，所以这个时候人们会在食物中添加很多油脂类的食材。
芝麻中含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素，正是由于含有这些丰富的营养，所以芝麻才会深受人们的欢迎。多吃芝麻还能够美白养颜、补脑益智、防止脱发、延缓衰老！ 现在回忆起来，童年真得是一段美好的时光，那时候的食物虽然不太精致，但是很美味，而家人给我的爱虽不那么轰轰烈烈，却细水长流，温暖如春。