七个月宝宝怎么哄睡觉?
小七现在十个多月,每天睡前必演一段大戏(我演坏人) 比如昨天就是“妈妈不和你玩了,你去和爸爸玩吧” “那好吧,妈妈你快走啊” “妈妈走了,你不要哭哦~” “好咧!” 我转身刚要出门,这小子立刻嗷的一声就哭了…… 简直戏精本精了有没有!
其实小七从出生到现在几乎没怎么哄过睡,基本都是自己入睡的,所以也总结了一些经验跟大家分享下
1、白天睡得多不多? 小七的作息是上午下午各一个半小时,中午会睡一小时左右,晚上八点到九点之间醒来吃奶睡觉。 如果宝宝白天睡得过多的话很容易出现夜醒情况,因为困乏感没有被及时缓解;反之如果白天睡得不饱也容易影响晚上睡眠,导致很难入眠~ 所以一定要根据宝宝的实际月龄合理地调整白班的作息,具体方法可以看看我的另一篇答案
2、睡前是否吃饱了? 这一点很重要,尤其对小婴儿来说饿着肚子是不会乖乖上床睡觉的… 而且宝宝在饥饿状态下容易烦躁不安,更难入睡,因此睡前一定保证喂饱了宝宝。
3、是否有不舒服的地方? 宝宝在困倦想睡觉时通常会表现的非常粘人,这是因为这时身体需要更多的安抚来舒缓紧张的情绪,因此妈妈们要多留意宝宝的表现,观察他是不是有哪里不舒服或者想要获得安抚才不肯睡觉的呢?如果有这种情况一定要及时帮他们解决哦
4、是否养成了规律的作息呢? 如果宝宝已经形成了较为良好的睡眠习惯那就简单多了,按照固定的流程安抚宝宝即可,通常几分钟内就可以进入梦乡啦~~