猪心怎么烧好吃又营养?

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1、清洗 买来的猪心,用清水冲洗干净表面的血污和杂质后,在表面剞上十字花刀,再横切成厚片,备用; 2、焯水 切好的猪心块冷水下锅,水开后撇去浮沫,捞出洗净备用;

3、炒制 锅内倒油烧热,放入姜丝、干辣椒段爆香,下猪心块翻炒至断生,调入食盐和生抽调味,最后淋入香油炒匀出锅即可。 这样做出来的猪心口感软糯,味道香辣咸香可口,特别开胃下饭!喜欢的朋友快收藏起来试做吧~ 做菜时,我们经常会遇到需要给食材去腥解腻的情况。

例如:炖肉时需要添加小苏打、炖鸡汤时需要加入茶叶,或者是炖排骨时,先煎一下排骨再去炖煮,都可以起到很好的去腥增香的效果。 如果您觉得本文对您有帮助,请点赞支持一下。关注我,了解更多美味家常菜做法!

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猪心烧白菜

材料:鲜肥嫩猪心400g,大白菜心350g.调料:鸡蛋清一个,酱油8g,醋5g,白糖、葱、姜、蒜、高汤、水淀粉、植物油、花椒各适量。

制作:1、将猪心洗净,顺切几刀,放在清水中浸漂1--2小时,再放入开水锅煮透后,捞出切成片;白菜切成片;葱、姜、蒜切末;淀粉入碗内,将鸡蛋清拌入搅匀。

2、油锅烧热,煸猪心至变白色,倒入白糖、酱油、葱、姜、蒜、醋烧开加入白菜,待熟时,用水淀粉勾芡,淋入适量热油,即可起锅。

应用:本菜具有养心安神,清痰止咳功效。适于心悸失眠,胸脘痞满,咳嗽痰多,精神疲乏者食之。

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