乒乓球上下旋球怎么接？
首先明确一点，不论对方来球是什么旋转的(包括不转)，都有相应的对策。 以下以直板为例来说明。（其它类型选手可以参照直板来处理） 一、对下旋球的接发球练习 1、不转球(上旋) 把球抛起，用同一方向手指轻点球，使乒乓球在离手约20cm的高空中自然下落，尽量加快速度。如能较自如的控制点球的速度和落点就基本达到要求了。
2、下旋球 用同上一节的方法练下旋球，速度同样越快越好。 二、对各种旋转球的应对方法 1、对上旋球(不转/侧上/上旋) 对付上旋球，最好用的方法是拉球，通过拉球改变对手的旋转。如果拉球能力较好，可以采用正手拉弧圈球或反手拉弧圈球的方式来还击。 如果你的基本功较好，可以通过加力推挡(注意不是撞挡！)的方式还击。也可以使用加力直板横打的方式还击。
如果你推挡或横打的威力足以打动对手的话，那么直接推挡或横打就可以。否则就要增加板型角度，加大发力力度。同时还要根据来球的高低灵活的选择是抬臂还是下蹲接发球。
总之对付上旋球的办法有很多，关键在于运用。
2、对下旋球 这是最能体现基本功水平的球类运动之一。对于下旋球最好的方法就是磨一板。当然这里讲的磨一板是有讲究的。是指当对手来球是你不熟悉或者本来就不是你擅长处理的球路时，你要想办法磨掉他这一板；而不是指遇到任何下旋球都采取磨擦方式回击。 在实际对阵过程中要根据对手的性质和来球的性能作出判断，到底是大力攻球还是搓球，还是削球。如果是削球的话有可能是劈砍削球也可能是长刀削球或是传统削球。
面对不同性质的削球要采用不同的办法去解决，这一点要和你的教练及时沟通，让他帮你作指导。
先说下旋球：
首先要判断是纯转球还是带了侧转的下旋，这点要靠多练习来提高自己的判断力，要多看球，多观察对手的来球和拍子的摩擦部位。
如果是纯下旋球（如加转下旋或下旋慢球）那么我们可以选择搓球或拉球来接。选择搓球的话那么不管球是下旋还是上旋，我们的拍面都是要保持垂直或稍后仰，用小臂带动手腕向前上方摩擦来球的中下部即可，注意要以自己的发力为主，用自己产生的摩擦力去克制来球旋转，击球时手腕一定要保持不动且稳定，击球后小臂继续向前送回（如果来球有侧旋的干扰那么回球时拍面要稍稍向来球的右侧后方摩擦）。选择拉球的话那么就要把拍面后仰至60-70度左右，引拍时向后下方拉一些使自己可以站稳重心，击球时要主动发力击球的中下部，切记不可用蛮力，要击球果断且重心随球前去顶住下旋，击球前要向下压重心且击球时要稍低头。
如果是带了侧转的下旋球那么我们也可以选择搓球或是拉球来接。选择搓球的话我们还是要把重心向下压用小臂带动手腕向前上方摩擦，但击球时要注意拍面要向来球的后右侧摩擦，回球时要往自己习惯的反手或正手位置回。选择拉球的话我们同样要选择把拍面后仰至60-70度左右并向下压重心，击球时也要主动发力并控制好拍面。
再来说上旋球：
与下旋球不同，上旋球的接法以反拉（或叫回摆）或借力进攻为主，当然也可以用搓球来接，但效果不会那么好。不管是反手反拉还是正手挑打或是借力进攻，我们都要把握在来球的下降前期击球，使来球还没有来得及下落就改变它的运行线路。在击球时无论用哪种手法都要压重心，切记不可在来球上升期接球，因击球太早根本不可能控制好弧线（这点与下旋球不同）。
