体育生抽筋还能训练吗？
可以，但要注意方法 抽经是指肌肉在运动中突然失去控制，不能收缩甚至伸张的现象。一般分为两类：一类是肌肉收缩时产生的抽经；另一类则是肌肉的弛缓性抽经。前者是由于肌肉本身疾病或力量不足引起的非进行性疾病，通过针对性训练是可以得到改善的；后者则是在失神经后无法通过锻炼而恢复的进行性疾病。
如果是因为肌肉力量不足、协调性差导致的运动过程中抽经，可以通过增加训练强度和练习频率来提高运动表现，减轻症状的发生。对于因肌纤维类型等因素导致的力量型运动员易出现运动过程中的抽经现象，更应加强日常力量和耐力素质的训练，以保持优秀的体能状况。
值得注意的是，无论采用哪种方式治疗或缓解症状，都要遵循循序渐进的原则。切忌突然加大运动量或强度，这样不仅会导致受伤，而且会加重症状，不利于症状的改善。