寻我体育快吗?

于加松于加松最佳答案最佳答案

“学游泳,来寻我!” 我一直坚信,专业的事情交给专业的团队去做,才会是最快的。 我是2019年6月份加入的寻我体育,之前没有接触过游泳这个项目。在培训过程中,发现自己在水中游动的姿势非常难看,而且速度也很慢。通过专业教练的辅导和不断的练习,快速掌握了技巧,纠正了很多错误动作;并利用独特的技术训练了我对体能、耐力、力量、柔韧等各方面的加强。让我从最初恐惧水、害怕溺水到能安全自在地在水中畅游。

我是在7月底参加的“寻我体育·全国游泳培训班”,8月3号正式开课,8月25号结课。 培训期间,我每天跟队训练3小时(上午、下午各1.5小时),一共18次课程。在结业考试中,我的成绩达到了4个达标标准,可以游200米了并且姿势正确,顺利结课获得了证书。

其实,我之前有想过报名学习游泳,但总是因为工作太忙而迟迟未行动。这次是因为看了张朝阳的采访视频,他提到自己的游泳技能是找专业机构学习的,于是我也跟着试了一下,很感谢我的决定。 在参加培训班前,我对游泳项目可以说是零参与、零基础。但是在培训班结束时,我可以游200米且速度可达5星标准,我觉得这是非常不可思议的。我仿佛找到了自己蜕变的原因,就是张朝阳提到的“大脑重新启动”,这感觉真是太棒了! 现在我已经学会蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿以及脚蹼、救生圈的使用,并能够游2000米。在游完泳后,身体没有一点疲惫感,而且精神抖擞。我觉得这应该归功于教练教的正确的运动方式和营养餐的搭配。

最令我感动的是,每次练完泳后,教练都会耐心地将我们一个个地喊到一边进行检查和纠偏,提醒我们注意每一个细小的环节,防止受伤。对于平时不运动的人来说,也许一次简单的热身就可以避免很多运动伤害。我觉得参加这种培训课程,学到正确的知识和保持积极的态度是非常重要的。

最后,我想说的是在寻我体育学到的知识和技能会为我未来的生活带来更多可能性,而这些可能性又会在不断地学习中扩展、延伸……

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