易建联卧推多少2016？
我想说的是，大梦的卧推数据是240公斤。 然后，我想说的是，老詹和诺维茨基都没有超过300公斤。 最后，我想说，别说卧推了，就单论深蹲这个基本力量训练项目来说，易建联也是超越了很多人的。 我看过一个视频，是去年中国男篮在长沙热身赛上，对阵NBA热火队的热身赛。
其中有一个暂停期间，教练给阿联加练深蹲，视频链接： https：//b23.tv/av595870（视频来自B站，UP主“莫奈的晴雨表”） 这个视频能证明两个问题：
一是，阿联的下肢力量是非常大的，这么大的的力量来源于出色的基础训练。看过了不少运动员的训练视频，能看出来，阿联的训练中，力量训练是很扎实，也很优秀的；二是，阿联的身体素质很好，耐力非常好，教练让做50个深蹲，直接来了个60个。要知道很多健身爱好者，也做不到连续做60个标准幅度、重量的深蹲呢！ 所以啊，不能光看数据的，还得看训练的视频，得看全貌。如果只凭数据说我的卧推是400公斤，你的卧推是150公斤，所以我的实力比你强，这是不科学的结论哦~