儿童多愁善感?
“我多想回到小时候,那样多好啊!” “长大干什么?好累的!” 小朋友之间玩耍时,不小心碰到了对方,一个委屈地哭起来,另一个赶忙去哄…… 吃饭时,一个说自己不喜欢吃青菜,委屈地眼泪汪汪; 睡觉时,一个说自己的枕头不够高,难受得直掉眼泪…… 这些场景是不是很熟悉? 是不是觉得自家宝贝很脆弱,易受伤、爱哭鼻呢? 其实,小朋友的自控力还很差,当无法控制自己的情绪时就更容易情绪化。
而且,他们还不懂得用语言表达内心想法,于是,只能用大哭、沉默、撒娇等最简单的方式去发泄情绪。 若是你家宝宝总是动不动就哭,先别急着责怪ta。 因为,正是你的无心之举伤害了ta,你应该这样做——
1. 接纳感受,允许哭泣 当你看到ta哭,请先不要指责或嘲笑ta,因为那样做会进一步伤害到ta。正确的做法应该是给予足够的关心,让ta知道无论发生什么事,爸妈永远在ta的身边。
2. 帮助宣泄,引导表达 当ta在哭的时候,你可以尝试询问ta原因,然后给予适当的安慰。比如,帮ta擦去脸上的泪水,或者轻轻抚摸ta的头。如果ta不想说出来,你就静静地在旁边陪着,等到ta想说了,你再帮忙转达。
3. 耐心疏导,正确引导 在帮助宝宝宣泄情绪后,别忘了要对ta进行心理疏导。告诉ta这样发脾气是不对的,提醒ta以后遇到同样的事情应该怎么办。
4. 事后安抚,给个拥抱 等宝宝的情绪得到释放之后,记得要用温暖的怀抱抚慰宝宝,安抚ta受伤的小心灵。 用正确的方法对待宝宝的负面情绪,比任由ta“任性妄为”要好得多。 因为你不知道,每一次“任性的背后”可能都隐藏着不可说的秘密和伤心的往事。 多一点理解,多一点陪伴,多一点引导,宝宝才会变得坚强而温暖。