卧室里太多鸟的画？
这种画法在心理学上被称之为“负迁移”，是指由于过去的经验而导致在解决问题时出现错误的心理作用。 比如你小时候背语文课文，因为背不出来而被老师罚站，于是你产生了“我语文不行”的错误认知，从而影响了其他科目复习的效率和进度；又比如你小时候数学成绩好，经常被老师表扬，于是你在做其他题型的时候也会下意识用数学好的方式去解决，结果却做错了，这都是“负迁移”的表现。
同样的道理，你的卧室里贴了太多的励志名言或者油画，由于这些画对你的个人成长起着非常积极的作用，所以在看似平静的潜移默化中让你不知不觉地受到了影响。 比如你看到那副关于坚持的油画，也许你会暗自发誓要像画中的人那样坚持不懈；而看到了那副关于信念的图画，你可能会不由自主地给自己打气，告诉自己一定要自信满满、斗志昂扬.... 久而久之，当你真遇到困难时，你可能就会下意识地使用这些绘画中的“精神力量”，而没有真正地去思考哪些才是最适合你自己当下情况的应对策略。 这不仅浪费了时间和精力，而且很有可能事与愿违。
如果想要消除或减少这种“负迁移”的影响，最有效的方法就是从根源上去解决，比如说不贴画了(这是最好的方法)，或者换一个地方贴（换一块地方贴画其实是一种转移注意力的方法）。 如果实在离不开这些装饰品，那就尽量将它们分散放置在房间的不同位置，并且不要只看这些画，而是将目光多集中在周围的环境上，这样效果可能会更好一些。