卧室要放些什么？
1，卧室里应该放置至少一个植物。 建议放置在窗户旁边，可以吸收二氧化碳，释放出氧气。（别放到床上） 卧室中不宜放置过多的植物，特别是夜间不要放置，因为植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，影响睡眠。 2，卧室里应该有一盏台灯，亮度足够，可以减轻视疲劳； 有地方的话，可以在床头两侧各放一台备用灯，最好能控制灯光亮度的。
3，如果条件允许，应该在卧室里准备一套简易的健身器材——如哑铃、拉力器、瑜伽垫等，空闲时可以锻炼一下，提高身体素质，有助于更好地入睡并保证深度睡眠时间。
4，准备一个收纳箱或抽屉，用来收纳平时需要用到的护肤品和日用品。 5，买一张舒适的床非常重要！ 床垫太软或太硬都很不舒服，建议选择乳胶床垫，柔软且富有弹性，能够均匀分散人体压力。
6，选择一套喜欢的枕芯和枕头，一个好的枕芯和枕头有助于我们的肩颈肌肉放松，提高睡眠质量。 推荐用乳胶枕头，天然环保，透气干爽，而且弹性很强，可以有效支撑头部颈部，让你睡觉更加舒适安心。 7，在卧室里放一个小书架，选一些自己喜欢的书籍，闲暇时翻翻，增长知识的同时还能陶冶情操。