阿胶有活血的作用吗？
前面大家都说了，其实阿胶本身是没有活血化瘀的作用的。但是我们可以通过其它方法来起到活血化瘀的作用，从而提高体内的雌激素水平，达到美容祛斑的效果。 比如可以食用含有维生素C的食物，因为维生素C具有淡化黑色素、美白嫩肤的功效；还可以多吃新鲜蔬菜、水果，蔬菜、水果中含有丰富的维生素E，能抑制皮肤色素沉着，从而达到美白护肤的目的。维生素E还是一种抗氧化剂，能够清除人体内的自由基，延缓肌肤衰老。 除了服用富含维生素的水果和食物外，我们也可以口服或注射维生素C和维生素E，进行内部调养。
另外，我们在使用化妆品的时候也可以加入一些具有美白淡斑效果的精华，比如含有烟酰胺、氨甲环酸、曲酸等成分，这些成分都能够从不同的生理通路阻断黑色素的生成。不过需要提醒大家的是，含有烟酰胺的产品可能具有一定刺激性，对于敏感肌来说，建议使用含烟酰胺浓度低于5%的产品。