五个月宝宝可以喂饭吗?

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5个月的宝贝应该已经会爬了,并且对周围的事物都充满了好奇心,这个时候的宝宝已经有一定的味觉和嗅觉发育,对于味道开始敏感起来,也会尝试着去咬东西。但这个时候宝宝的咀嚼能力很弱,吞咽功能还不完善,如果此时给宝宝喂太硬的食物,很容易引起宝宝吞咽困难、咳嗽甚至窒息。 另外,由于口腔运动能力不够,宝宝自己啃食的时候也容易呛到,发生危险。 这个阶段建议还是以奶为主,其他辅食作为点缀就行。添加的辅食以泥糊状为好。蔬菜泥、水果泥里可以适当加些营养粉或铁强化剂;蛋黄可以开始加了,从1/4个到1/2个逐步增加。鱼肝油还是可以继续吃的,维生素 AD 制剂预防维生素 A 和 D 缺乏引起的佝偻病,这个药吃完以后要带宝宝出去晒太阳,促进钙吸收。

6-12个月的宝宝已经可以开始吃软饭、碎菜、肉末等固体食物了,这个阶段可以逐渐停止母乳喂养,完全以正餐为主。 不过这里需要提醒妈妈的是,尽管这时宝宝已经开始添加辅助食品,并开始学习用餐具进食,但因宝宝牙齿尚未齐备,消化功能的发育也不完善,每次进食不宜过饱。

由于此阶段宝宝已逐步离开母乳,而大多数婴儿配方奶粉的营养成分与母乳相比仍有一定差距,故建议妈妈在喂哺宝宝的同时,选加营养素补充品(如各种含锌制剂、维生素 B族制剂以及钙、铁、铜等微量元素制剂),以保证宝宝得到充足均衡的营养。

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