乒乓球的寸劲如何炼成？
题主是不是想问，为什么乒乓球能打出寸劲？ 回答这个问题需要了解两个知识。
第一个是乒乓球运动的基本能量供给形式；另一个是乒乓球拍(包括底板和胶皮)的设计原理。 先说第一个，乒乓球运动的能量供给形式有两种，有氧和无氧。 有氧代谢是人体进行有氧呼吸时的营养物质通过氧化作用释放能量的过程。所有有氧运动都建立在氧气充分供应的情况下进行。由于供氧充足，这种形式的能量消耗大，但是相对和缓并且可持续性强。无氧代谢则是肌肉在没有氧气供应的情况下，直接利用碳水化合物和蛋白质来提供能量的方式。这种方式下产生大量的乳酸等酸性物质，身体感受非常痛苦而且难以持续。显然，在正常比赛情况下，乒乓球运动的主要能量供给是有氧代谢完成的。
再说第二个，乒乓球拍的构造是由球头和球托组成的。两者用胶水或者其它方式粘合在一起。在击球过程中，由于物理冲击，球头会先行撞向球桌，随后弹起，而球托则继续向前运行一段距离。这就导致了在击球瞬间，球头的冲量和球托承受的冲量是不一样的。如果能把力量精确地传递到球头部分，而不至于是全部分散给球托部分，那么就能达成题主所说的“寸劲”了。要达成这一点就需要把力量集中在小范围内的球头上，也就是所谓的“加力抽球”“扣杀”等等以力取胜的技巧都需要有扎实的基本功和对发力点的精准把握。这些技巧都是基于上面的两个知识点。