八个月婴儿补什么钙好？
宝宝现在补充的钙，应该是乳钙了哦，一般来讲，我们宝宝在满月后就可以开始补钙了 我们当初给娃选奶粉的时候，就专门挑了添加有乳钙的，毕竟从妈妈那里得到的营养，是最容易吸收的，而且也不担心会和辅食冲突啦~ 当然咯，给宝宝选了含钙量高的奶粉，还要知道怎么帮助孩子更好的吸收。一般讲来，影响钙吸收的因素主要如下 因此啊，建议爸爸妈妈们在帮助宝宝吸收钙质的同时，也要重视这些因素对钙的吸收效率的影响。
比如，让宝宝多吃富含钙的食物，比如蛋黄、豆腐、芝麻酱等；让食物中的钙更好地被吸收利用，我们在烹调时，可以加入一点醋或柠檬酸，增强肠胃蠕动，促进对钙的吸收；此外呢，多带宝宝去户外活动晒晒太阳，通过阳光照射皮肤产生维生素D3，有助于钙的吸收。
当然还有最重要的一点，就是给宝宝喂饭要循序渐进，不要强迫喂食，以免引起宝宝的反感而导致脾胃受伤，脾胃虚弱会影响营养的吸收，尤其是钙这种微量元素。 另外，很多爸妈会担心，给宝宝补钙过量。其实呀，只要按常理给宝宝吃，不过量、不盲目跟风，是不会出现这种情况的。因为人体肠道中有各种细菌，能合成维生素 D，满足宝宝的日常需求。而且，我们平常带宝宝出去晒晒温暖的太阳，也能达到补充维 D的目的哈。