孕妇8个月注意什么？
1.按时产检，做到孕期体重合理增长；
2.自我监测胎动，学会数胎动，了解正常孕晚期的胎动规律及异常情况的胎动，如有明显胎动异常，及时就诊；
3.左侧卧位，避免仰卧位，如使用侧卧位需注意在膝下垫一枕头保持肌肉松弛；
4.适量活动、适当消遣，以不感觉到劳累为原则，散步是最好的运动方式，可以每天适当进行适量户外运动，呼吸新鲜空气，放松心情；
5.饮食上均衡营养，少食多餐，防止吃得过多或过少导致饥饿性消化不良；
6.保持心情舒畅、情绪稳定，对于紧张、焦虑等不良情绪的及时调整和缓解至关重要。
7.勤换内衣裤，做好会阴护理，预防感染；
8.禁止性生活以免诱发宫缩引起早产；
09.提前整理好待产包，有准备才能从容应对分娩。 另外需要提醒的是，很多准妈妈从怀孕开始就戒掉了烟酒，这种做法是正确的，但是准爸爸们可别忽视了自己的吸烟喝酒对宝宝的影响哦！吸烟会导致胎儿血管痉挛，影响胎儿发育，吸烟产生的尼古丁还可随着胎盘到达胎儿体内，造成胎儿缺氧，从而引发流产、早产等危险。而饮酒虽然不会直接产生毒素伤害到胎儿，但却有可能导致胎儿发育迟缓或出现畸形。因此为了孕期安全，希望准爸爸们也加入控烟、戒酒行列中来吧～