宇五行有什么？
宇宙间的一切事物都可以归类到六种基本元素之中，这六种元素被称为：金、木、水、火、土和阳（阴）气。 自然界一切物质都是由这六类基本元素构成。它们相互之间存在相生相克的关系。 金生水，水生木，木生火，火生土，土生金； 木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。 这六个要素循环往复，充满整个宇宙空间，推动着世间万物的变化与发展。 其中，“木”是指具有生长属性的植物，包括树木和花草等；“火”指具有温暖属性的生物，如动物、人等；“土”指一切有形物质，包括土地、岩石等；“金”是金属、矿石等；而“水”则指液体，包括江河湖海和水汽等。 “阴阳”是比较抽象的概念，不能像金木水火土这样直观地表现出来。但我们还是可以通过一些方法来感知它的存在。
《黄帝内经》中提到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 所以，我们顺应自然界的规律，做到上述几点，就可以达到养生的目的了。