秋天的板栗有什么功效？
首先我们得知道，生板栗果肉性甘味苦，有抗菌消炎、驱风除湿的功效，外用可治疝气、筋骨麻木、腰膝无力等症；板栗壳、板栗根皮及叶皆能入药。
但日常生活中我们一般不会采用生板栗入药或者生吃板栗的，而是煮熟或者炒熟后食用。栗子经煮、炒后性 warmer，味甘，有养胃健脾、强筋补肾的功效，可以用于治疗反胃、纳呆、便泄、虚寒腹痛、腰腿软弱等病症，而且熟栗子能健脾胃，特别适宜老、弱、幼儿食之。
中医认为肾主骨，板栗有“骨家圣品”之称，而板栗的“肾补”作用，就在于它所含的钙高出其他坚果近10倍。