孩子吃软不吃硬怎么办?

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孩子吃软不吃硬一般和以下几个方面有关。

一、消化道发育尚未完全,对食物的耐受性、适应能力还不成熟。

二、偏食的不良习惯和异常的心理反应。

三、微量元素如锌、铁等缺乏导致食欲减退。

对这样的孩子,妈妈们可以从以下几个方面入手。

一、注意合理喂养,纠正孩子的偏食不良习惯。比如对不肯吃蔬菜的孩子,妈妈们可以在做馅儿时适当增加绿色蔬菜的比例,逐渐过渡到全部用蔬菜做馅,孩子吃起来会更容易接受。尽量做到孩子不吃的东西也不要在家里买,避免孩子接触到诱因。家长也要以身作责,减少对孩子的诱惑。

二、及时调整不合理的辅食添加,纠正孩子异常的心理反应。如果发现宝宝有“吃硬不吃软”倾向,应适当增加辅食的稠度或硬度,在断奶后辅食中增加细面条、包子、饺子等,及时纠正“软饭情结”。

三、适当增加活动量,消耗过剩精力,提高进餐时的食欲。

四、必要时在医生指导下服用小剂量补充维生素B1、维生素B2以及锌剂来改善厌食症状。

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