能同时喜欢两个球队吗?
这是矛盾心理典型症状,要正确面对,顺时排解!
(一)、从心理上正视这种现象。
要了解心理矛盾是人类生活中普遍存在,是伴随人终生的,是人生旅途中的正常心理现象。只有存在心理矛盾,才有前进的目标和动力;只有存在心理矛盾,才能不断地战胜自己,完善自己,发展自己。倘若没有心理矛盾,人就会止步不前。
(二)、用理智分析,以达到科学取舍。
当陷入心理矛盾中难以抉择时,就应当冷静下来,用理智分析矛盾的主次方面,权衡利弊,以达取优弃劣、扬长避短的目的。
(三)、转换情绪,以达心理平衡。
当陷入难以摆脱的痛苦心理纠结中,不妨转换情绪,以达心理平衡。例如自我宽心:这世上总有比自己更忙、更穷、更累、更痛苦的人;或以更高层次的爱好、生活目标等要求去约束自己、驾驭自己,从更广阔的心理空间寻求出路。
(四)、要善于克服自身的性格缺陷和心理缺陷,克服因性格缺陷和心理缺陷而引发的心理矛盾。
(五)、树立正确的世界观、人生观、价值观,树立正确的“三观”,则会提高心理素质、优化个性特征、减少心理矛盾。