乒乓球如何短转球?
发短球,是个非常实用而且很有观赏性的技术。 业余爱好者学球之初,最先接触的技术就是发短球了(从拍里挥出去的那个球)。这项技能是否扎实,决定了一个业余球手能够走多远。 很多业余球员在比赛中会经常出现发球失误的情况,这个时候,对方的士气就会大涨,而你的内心则会受到打击。一个再优秀的选手,也总是会有发挥失误的时候,关键是失误后如何去调整。有的队友或者对手可能因为一次发球失误就丧失信心了,但是真正的强者,是不会让你轻易得逞的。
我看过很多运动员比赛,他们在遇到发球失误的情况下,往往不会让对方抓住自己失误的机会扩大比分,而是利用自己的技术优势去拿下这一分。如果这一分拿下了,那就是你赢下了关键的一局;如果这个球对方接住了,也没有关系,你的发球很强势,对方也只能得一分而已! 所以学习、练习发短球是非常有必要的。 那么究竟该如何练习呢?
首先,你要清楚发短球需要哪个身体部位发力(以右手为例),是手指和手腕。所以,你可以尝试着先让手指和手腕用力,看看是否能发出这样的球来。如果能,那就说明你的发力对。 如果不能,那可能就是你的身体协调性问题了。这时,你应该注意观察发球时,大腿是不是已经抬到了最高点,如果没有,那就说明你在发球过程中没有充分伸直髋部,导致脚部用不上力。
其次,要注意握拳方式。很多人在发球的时候,由于对乒乓球不熟悉,会下意识把拳头张得很开,其实这是不对的。应该尽量把手臂打直,拳头收缩,这样发球的动作才是正确的。
训练时,可以给自己定个目标,如,我这次发球一定要让球过网,并在对方还未落台时就抢攻,这样就能保证成功率。 练习时,要特别注意自己的手臂不要过度发力,否则容易造成伤肘。