鲫鱼汤有什么功效呢?

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1、健脾利湿;鲫鱼全身的营养非常好,具有健脾利湿,开胃,通乳的作用,鲫鱼的营养非常之好能有效地治疗水肿,产后少乳,饮食少,胃口差等症状。

2、保持皮肤细腻:汤本身有着美容、养颜、护肤的功效,而鲫鱼同样也是美容、护肤、养颜的最好食材之一,它含有非常丰富的蛋白质,而且还有多种的比较稀有的微量元素,是非常不错的滋养液。

3、健脑:脑所需要的营养物质为不饱和脂肪酸和蛋白质,鲫鱼含有非常高的蛋白质,而且很容易就消化和吸收,是非常好的滋补佳品。

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