苕粉有什么功效?

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1、有非常好的保健作用,它可以美容、减肥、预防心血管疾病,适合各类人群食用。

2、“粉条”、“魔芋”这些我们在餐桌上再熟悉不过的食物,其实都属于淀粉类,它们有预防和治疗肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病等“现代病”的作用。

3、它在人体内消化速度慢,能增加食物在胃内停留的时间,遇水膨胀后体积变大,在一定程度上可以替代主食,增加饱腹感,减少摄入,从而达到减肥的效果。并且消化慢,能有效减少能量的摄入,特别适合怕长赘肉的美眉服用。

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