山药和排骨炖汤有什么功效?
党参山药煲猪排是一道汤品,制作原料主要有党参、猪排骨等。有补脾和胃,祛痰止咳,益气养血的功效,气虚消化功能不良的人群尤其适合食用。山药排骨汤是一道传统的汉族滋补美食,属于闽菜,汤品清润,排骨、山药酥烂,香鲜味美,营养价值很高。党参能增强免疫功能,有较好的抗应激能力,能增强细胞免疫功能。延缓衰老的作用。能增强细胞内葡萄糖氧化的功能,使衰老的细胞恢复活力。有降血糖的作用。能扩张冠状动脉血管,降低血液粘度,使血流加速。有止咳祛痰的作用。还有抗肿瘤的作用。
从营养价值上讲,山药含有大量的黏液蛋白、维生素、微量元素等,起到增强身体免疫力,延缓细胞衰老的作用。其中的多巴胺有助于睡眠,多巴酚不仅有抗癌功效,还可以调节自律神经。中医认为,山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功效。常用于治疗脾胃虚弱、肺气不足、肾亏遗精等症。现代研究发现,山药还具有扩张血管、降低血糖、减少脂肪积累等作用。可以说,山药既是一味良药,也是一种极佳的营养滋补品。特别是对于“久患者,虚极气弱者,皆宜用”。