篮球怎么保护球？
1.卡位 卡位是防守的时候最重要的一个环节之一，也是最能体现一个选手实力的一个地方 很多人不知道什么是卡位，卡位就是防守球员站在你进攻的位置上，不让你进攻，所以卡位就包含了你的位置和对手的移动 卡位的核心就是让对手无法在你原定位置上接到球，从而阻止得分。卡位最考验的地方在于对对手重心判断的准确度和自身对抗能力的强弱
2.顶防/追防 顶防是在对方上篮或者投篮时，在对手与球接触的一刹那，提前站立，用全身的力量去阻挡，一般用于外线； 而追防则是在对手突进上篮或者突破时，在你防守的位置提前减速，用双腿用力蹬地，给对手以压力，令其不敢贸然上篮或突破，同时队友补防或者抢断也可以起到很好的作用
3.策应 在阵地进攻中，防守方控制篮板球非常重要，而控制好篮板球的关键在于策应。如果球队有内线强攻球员，可以让其吸引对方内线队员，你则第一时间冲到对方防守的最薄弱点，策应队友，因为只要有足够高的攻击强度，那么对方一定会来包夹，这时候策应的队员就可以轻松摘板 如果是速度型后卫或者冲击力很强的锋线队员，可以直接冲抢，因为你的速度和冲击力强于一般后卫，所以在争斗中占有优势；而如果队伍里有大个子，可以让他先卡住位置，你来制造冲突，他来摘板 当然这些技巧都需要长时间的练习才能掌握，最重要的是，需要勇气和信心，如果你害怕犯错，那只会让你更加慌乱，越怕越乱，最终满盘皆输 所以要冷静，相信自己是可以的！