冬瓜荷叶茶有什么作用？
我是在一本杂志上看到关于「冬瓜荷叶茶」的功效的，原文如下（《健康》2013年第9期）： 夏天到了，街上到处都是卖瓜的小贩，有苦瓜、西瓜，也有被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜。其实，冬瓜不仅仅是菜桌上的美味，还是一碗功效多多的养生茶呢！ 药膳专家通过多年的研究，终于揭开冬瓜养颜护肤和减肥瘦身这两大神奇功能的面纱。
一、健脾祛湿 夏日湿气重，特别是南方地区，天气潮湿炎热，人很容易犯困且胃口不佳，此时适当喝些冬瓜荷叶茶能清热解暑、利湿消肿，是调养脾胃的最佳良药。 二、祛痰止咳 很多人都不知道，虽然冬瓜口感清脆，但却是滋补佳品，其中富含蛋白质、维生素B族等多种营养物质，还能有效的调节体内水分，达到利尿消肿的效果。 三、润肤美白 很多女明星都有喝荷叶茶的习惯，因为荷叶茶具有极佳的美容功效。而泡在茶水中的冬瓜也饱含营养，尤其维生系C的含量极高，这是防止皮肤黑色素沉着，帮助美白的关键营养素。 四、减肥瘦身 除了直接吃，用冬瓜煮汤也是不错的选择，例如排骨冬瓜汤就能起到降脂的作用。另外，用冬瓜和荷叶一起泡水代茶饮，能够很好地减少赘肉的产生，想要瘦身的你可以试试哦！