雷竹笋怎么做好吃?

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雷竹(Phyllostachys bambusoides),又名毛竹、早竹及楠竹等,属禾本科刚竹属植物。原产于中国,主要分布于长江流域及以南地区,是中国最大的竹子品种之一 。 其笋色黄白或淡黄色,壳薄,肉质洁白细嫩,味道清鲜爽口且带有一些甜味 。可凉拌、煎炒、煮汤、涮火锅等多种制作方法。

下面推荐几道以雷竹笋为食材的制作方法:

1.腌笃鲜 【原料】: 嫩笋尖、五花肉、咸猪蹄、生姜、香葱、老抽、生抽、料酒、白糖 【做法】: 五花肉用刀刮去肥肉,用清水浸泡至干净;葱切段、姜切片备用 将泡好的五花肉、蹄膀放入高压锅中,加入清水、葱姜、生抽、老抽、料酒和少许白糖,炖至酥烂入味后关火让酱料和鲜肉的味道慢慢释放出来,大约需三个小时 这时把鲜嫩的春笋剥去外壳,用清水洗净,切成薄片放入锅中 然后开小火慢慢地烧,期间要不停地搅拌,防止粘锅底 等到汤汁变得浓稠且呈亮绿色时即可关火 这时会闻到浓郁的蒜香味儿,这就是所谓的“腌笃鲜”了~

2.油焖竹笋 【原料】: 竹笋500g 植物油250ml、酱油30ml、白砂糖45g、清水100ml、水淀粉适量、小葱适量 【做法】: 竹笋去皮,冲洗干净后切去老根部分待用 热锅注入植物油烧热,下笋子煎至表皮微焦 锅内加入开水,没过食材,再加入酱油和白糖调匀,大火烧开后转中小火慢炖

煮至汤汁浓厚,颜色红亮时,用水淀粉勾芡收汁 盛盘后撒葱花装饰一下就可以了~

3.麻婆豆腐酿竹笋 【原料】: 北豆腐半块(约250克)、莴笋一根、竹笋一只、红椒一个、花椒粉1茶匙、豆瓣酱1汤匙、辣酱1茶匙、香油1茶匙、生抽1汤匙、糖1/2茶匙、醋1/2茶匙、面粉适量、鸡蛋一个 【做法】: 豆腐切成小丁,加入食盐拌匀,腌15分钟; 莴笋削皮切成丁; 红椒切小丁,竹笋切滚刀状,和莴笋一起入沸水焯烫后过凉沥水备用

用蛋清、盐、胡椒粉、湿淀粉调成糊状,淋在豆腐上,让其均匀裹上一层蛋浆

平底锅加热,放少量的食用油,将裹好蛋液的豆腐码放到锅里用小火煎成金黄色 用筷子夹出煎好的豆腐放在碗底,上面铺上切好的红辣椒和葱花

豆瓣酱和辣酱混合在一起,加少量温开水调匀成酱汁备用 锅内热油,三成热的时候倒入调好的酱汁,小火熬至起泡时加入生抽、糖和白醋,搅拌均匀成酱汁

将调好的酱汁淋在炸好的豆腐上,撒上花椒粉,趁热食用味道最好啦!

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雷竹笋的做法一

1、配料:雷竹笋1500g、盐150g、高度白酒50ml、花椒4g、八角3个、生姜1块。

2、雷竹笋去皮洗净,剁成小段。

3、生姜切末,和花椒、八角混合均匀。加入高度白酒50ml,搅匀。

4、洗净的雷竹笋沥干水分,先铺一层雷竹笋,在均匀的铺上一层生姜、花椒和八角,再放一层盐。

5、重复上面的操作,直到所有的材料用完。

6、容器中加一个重物,压实榨出来的盐水。盖上盖子,放入冰箱冷藏3-4天,期间要翻转一次容器。

7、取出腌制好的雷竹笋,清洗掉部分盐分,再沥干水分。重新放入干净无水无油的容器中密封,放冰箱冷藏保存。

4、自制的泡笋,咸度自己掌控,吃起来咸香脆口,非常下饭。喜欢更辛辣味道的,可以再加些辣椒。

雷竹笋的做法二

1、雷竹笋3根,洗净。

2、切滚刀块,泡冷水里,半小时,中途换一次水。

3、烧开水,下入浸泡好的竹笋,煮3-5分钟。

4、捞出,沥干水分。

5、准备调料汁:生抽2勺、香醋1勺、糖适量、花椒适量、辣椒粉适量、食用油适量。

6、把沥干水分的竹笋放入调料汁里,翻拌均匀。

7、吃的时候把竹笋倒入干净的锅里(不放油),倒入腌制竹笋的调料,小火翻炒均匀,装盘,即可。

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