可以吃，但是要注意以下几点 1、买回来的花甲用清水养着，水里可以加点盐，这样可以使花甲更快“开口”，用盐水浸泡4小时后再清洗几遍就可以了。
2、做菜的时候，可以多放点醋和辣椒，能进一步去除腥味。
3、除了花甲之外，还可以吃些别的海鲜，比如虾、扇贝等，这些海鲜富含蛋白质，营养价值高，不过不要吃螃蟹，因为螃蟹性寒，不利于安胎。
4、孕中期适当补充铁剂和叶酸，可以预防缺铁性贫血，对胎宝宝的神经发育也很重要。孕早期有流产风险的孕妇，可以适当口服叶酸片，预防胎儿先天性神经系统畸形。
5、除了合理膳食外，还要特别注意饮食卫生和安全，防止食物中毒，出现腹泻等情况要及时就医，在医生指导下处理。 为了宝宝健康，孕期妈妈一定要做到不挑食、不偏食，多吃新鲜蔬菜水果，适量食用主食，保证充足的营养摄入。
史学伟优质答主生的花甲或没煮熟的花甲是不能吃的，熟的花甲可以吃的。花甲也叫海丝、花蛤，吃生花蛤或没煮熟的花蛤容易发生副溶血性弧菌食物中毒（俗称“象鼻痈”），主要表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐、头晕、乏力等，重者可休克，个别患者可能因抢救不及时而死亡。
生花甲或未煮熟的花甲之所以会引起食物中毒，是因为花甲（或象鼻蚌等）是生活在海底或水下淤泥中，以滤食水中藻类为生。人们习惯所说“这个海区的贝类（蛤类）长得肥”就是指贝类已滤食了足够多的藻类，肉质饱满的意思。
有些海区因受污染等原因。在适宜的温度（25-30℃）下，海水里的弧菌大量繁殖，贝类将包括弧菌在内的海水吸入体内后，将弧菌浓缩、滤净并贮藏在其内脏（腮）中，同时释放毒素。人吃生的或未煮熟的花甲后，弧菌进入人体胃肠道，在肠黏膜上繁殖，并释放大量肠毒素，破坏肠黏膜上皮细胞，从而引起食物中毒。
