盖浇饭怎么烧好吃?

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作为地地道道的西北人,我见过的盖浇饭只有两个版本。 一个是兰州的甜酱排骨盖浇饭。这个算是兰州当地特色吧,把米饭舀到拌着甜酱的排骨上,再来点青菜,美味啊!不过现在这样的店在兰州市区已经很难找了。另一个是西安的肉沫茄子盖浇饭,这个在很多小面馆里都有,价格非常实惠,一般只要2元钱(小份),大份的话也就4元而已哦~

所以,按照我的经验来总结,盖浇饭好不好吃最关键的地方在于酱料是否调的好。 酱料一般是由酱油、醋、白糖和味精调制而成,不过也有个别不同。比如我在西安吃的陕西凉皮里面,调制的酱料就是香辣的,而武汉的热干面里面的酱料则是咸香的。。。所以,虽然都是盖浇饭,但由于佐料的差异,味道也是千差百异的哦~

另外,好的食材也是成就美味的关键。就比如说肉吧,用五花肉做的回锅肉盖浇饭最好吃了,但是用纯瘦肉制作成肉片也不错的哦~~

最后,好的烹调技法可以让食物更加好吃。例如炒制的过程中,控制好火候,炒得嫩一点或者老一点儿都会有不同的风味呢~~

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盖浇饭,就是把各种食材和调味品炒制成卤汁浇于表面的米饭。浇头的菜汁使得原本清淡寡味的白饭更加有滋有味,一端上桌,热乎乎的,十分诱人。那么,盖浇饭怎么烧。

1、猪里脊肉200G洗净切片,加入适量料酒、蛋清、淀粉,淋入适量油。抓匀后腌制20分钟备用

2、生菜叶洗净控干水分,撕成大片备用

3、鸡蛋打入碗中加入适量白胡椒粉(可放少量清水使炒出来的鸡蛋更嫩),用筷子打散备用

4、小碗中加入番茄沙司,适量蚝油、糖、醋、老抽、耗油、适量盐、适量水淀粉,用勺子搅匀备用

5、炒锅倒入少许食用油,油热后倒入蛋液快速炒香并炒散出锅备用

6、锅中另倒入少许油,油热后放入腌制好的里脊肉片煸炒约3分钟,直至将肉片里的水分炒出,肉片两面变色

7、倒入之前做好的调味汁,搅匀并开大火煮至沸腾

8、倒入炒好的鸡蛋,搅匀煮约2分钟,直到卤汁浓稠

9、铺一个大盘子,放上生菜叶,上面放炒饭并浇上卤汁鸡蛋即可

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