怀孕4个月能做火车吗？
可以的，我20周+1（也就是6个月的时候）坐了7个多小时的车，中间还转了高铁，车上挺热闹的，也有很多小孩在车上，也没什么感觉。 不过到了后，因为那边是凌晨2点多，我老公去帮我提东西，我在车上等的时候突然觉得小肚子疼，像针扎一样，一阵一阵的，怕出事就让我老公赶紧叫醒值班大夫给我检查，当时值班的是个年龄很大的医生，很和蔼，问了我几个问题之后说没有大问题，可能是劳累导致的，休息一下就可以，让车上的人帮我倒了一杯热水帮我揉揉肚子就好了。我就喝了水，没几分钟就好了。所以也没吃药什么的，就直接睡下了。
第二天中午到达目的地，因为白天没事，下午又去做孕期检查（本来应该在三个月的时候做，因为我31岁，又是二胎而且平时身体弱，所以医生建议4个月再做，之前每个月都按时来医院复查），做了各项检查之后，医生给我开了钙片，让我补钙，因为孕中期宝宝发育需要大量的钙，我又有点腿抽筋的症状，所以必须补充钙质。 因为我的末次月经是1月15号，到做产检那天正好4个多月，医生说现在可以开始补铁剂了，因为孕期铁的需求量很大，而我的月经期可能流失一部分铁，如果再不补很有可能缺铁性贫血，医生给开了右旋糖酐铁片，说饭后吃，因为含铁的量比较大，有些孕妇吃了会有恶心、呕吐的反应，让我注意空腹不要吃。另外医生说从这时开始每天一粒叶酸片，一直吃到生完孩子。
我这次产检除了常规项目，还加了胎心监测，因为之前听说有胎停的情况，所以这一项是很有必要的。还好，一切正常。 整个孕期，我几乎没怎么运动，除了偶尔走走路，就是躺着或者坐着，除了最后两周体重增长太快，之前一直在控制。虽然这样，还是明显感觉到产后体重很难下降，即使下降了也会很快就涨回来。
孕中期开始，我出现手脚肿胀的情况，尤其是睡觉时，脚会胀得发痛，醒来时全身乏力。幸好过了这个时期慢慢好了一些。 由于我妊娠反应较大，一直不喜欢吃肉，所以对铁、锌等一些微量元素的吸收不好，加上本身牙齿不好，如果有肉的话基本都是磨成泥状才吞服，所以一直担心胎儿营养不够。好在各项指标都是正常的，胎动也活泼。但是我每天都会吃一个鸡蛋，一杯牛奶，补充足够的蛋白质。